Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
De 3 dribbelt in richting 1 van de oranje schijfjes (de oefening is afwisselend rechter of linkerkant). Terwijl hij begint te dribbelen zegt de trainer een kleur of steekt hij een potje omhoog (blauw of rood). De verdediger aan de kant dat aangespeeld wordt gaat dan de poort met die kleur sluiten waardoor de 3 door de andere poort moet passen. De 3 geeft dan een pass naar de 7 of 11 door ofwel de rode of blauwe poort. Na de pass ligt de keuze bij de 7 of 11 wat ze verder doen. Het is een wedstrijdvorm 4 Vs 3 + K. De verdedigende ploeg kan afwerken op de 2 kleine goals.
 
 
Type oefening
Wedstrijdvorm -> Balbezit
Categorie
Aantal spelers
7 + 1K
 
 
Toegevoegd op:
18-12-2022
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
+1

Michiel Bulterys

Club:   K.F.C. WERCHTER
Leeftijdscategorie:   U21
Lid sinds:   27-10-2022