Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Rond wit = team 1 – Rood = team 2 – driehoek wit = team 3 1-2 rust 3 2-3 rust 1 1-3 rust 2 Dit 3 keer 3 blokken van 10’ A = 3’ R = 1’ S = 3 TD = +/- 30’ Spelers constant achter de veren zitten; druk zetten, vooruitverdedigen, coachen, trappen op doel, werken, centrale dicht, enz… Team in rust = recuperatie en eventueel Rondo (rustig)
 
 
Type oefening
Wedstrijdvorm -> Balverlies
Categorie
1ste elftal
Aantal spelers
15 + 2K
 
 
Toegevoegd op:
28-04-2023
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Kris Penen

Club:   K.V. R.S. WAASLAND-SK BEVEREN
Lid sinds:   11-07-2015