Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Oefening start met loopladder, vervolgens bijtrekpass door de paaltjes, dan telkens met 1 voet afzetten in de hoepels. Nadien 2 versnellingen tot het 1ste en 2de paaltje. Dan pakken de spelers vanaf daar een bal en doen ze een dribbel en slalom. Ze passen de bal terug en sluiten dan opnieuw aan bij de groep.
 
 
Type oefening
Conditievormen
Categorie
Aantal spelers
8 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
06-09-2023
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Michiel Bulterys

Club:   K.F.C. WERCHTER
Leeftijdscategorie:   U21
Lid sinds:   27-10-2022