Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Er zijn twee rijen spelers, wanneer de coach het woord "hoog" roept, stapt de eerste speler van elke rij tot hij in het midden staat van zijn vier potjes. Ter plaatste trappelt de speler. de trainer roept één van de volgende vier woorden: - geel (dan moeten ze zo snel mogelijk het gele potje dat voor hen ligt aantikken) - rood (dan moeten ze zo snel mogelijk het rode potje dat voor hen ligt aantikken) - draai (de speler draait een halve slag naar links of rechts) - de speler loopt naar het hoger gelegen vierkant (zelfde oefening) ondertussen komen de volgende twee spelers in.
 
 
Type oefening
Opwarming -> Zonder keeper
Categorie
U10, U11, U12, U13, U14, U15, U16, U17, U18, U21
Aantal spelers
16 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
15-01-2011
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Seb Margerin

Club:   K.V. TERVUREN-DUISBURG
Leeftijdscategorie:   U8
Lid sinds:   15-01-2011