Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Elke eerste speler leidt de bal naar de 2m zone, daar voeren ze de step-on (keren dan terug naar eigen zone), of de dubbel step-on (gaan rechtdoor tot het einde) Wanneer ze dit gedaan vertrekt de volgende speler tot iedereen dit heeft gedaan. Let op dat men steeds de beweging doet met het been het verst verwijderd van het centrum.
 
 
Type oefening
Opwarming -> Zonder keeper
Categorie
U8, U9, U10, U11
Aantal spelers
10 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
19-05-2013
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Anthony Michiels

Club:   LADIES GENK
Lid sinds:   15-05-2012