Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
We verdelen ze in 3 groepjes, zodat ze sneller kunnen beginnen. 1 gaan ze door de ladder 1 voet per trede, dan springen met 2 voeten over de hekjes en zijwaarts bewegen tussen de stokken en sluiten aan bij 2. 2 slalommen ze door de palen , kapbeweging voor de hoge potjes en afwerken in doel. Daarna aansluiten bij 3. 3 door de hoepels L,R,L,R. dan onder de hekjes zijwaarts over paal springen en met 2 voeten door de ladder.
 
 
Type oefening
Coordinatie
Categorie
Aantal spelers
12 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
14-09-2024
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Bianca Camps

Club:   KADIJK S.K. OVERPELT
Leeftijdscategorie:   U6
Lid sinds:   18-06-2009