Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
De spelers dribbelen tussen de hoepels door elkaar. Op het signaal van de trainer gaan de spelers naar de juiste kleur hoepel (rood = rechts, geel= links). Ze staan dan met 1 been in de hoepel (rechts rood, links, geel) Als de trainer "doel" roept gaat elke speler afwerken op het doel. varianten: - De spelers gooien de bal omhoog op 1 been en vangen hem terug op in de juiste hoepel, opgooien en in de handen klappen,...) - Om de beurt naar een volgende hoepel stappen, in de hoepel op 1 been wachten op de medespeler die ernaast komt staan op 1 been. Na de laatste hoepel afwerken op doel. - Bal gooien naar elkaar (op 1 been), zo alle hoepels doorlopen. Aan het eind mag de speler in de rode hoepel de bal neerleggen en scoren. De speler in de gele hoepel moet dit voorkomen en mag zelf ook scoren.
 
 
Type oefening
Coordinatie
Categorie
U6, U7
Aantal spelers
8 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
04-01-2025
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Steven De Proft

Lid sinds:   23-02-2023