Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
1. de eerste sepler slalomt met de bal door de poortjes en legt de bal voor 2 stokken stil. 2. de speler pakt een potje van de stokken en doet die over het andere potje heen. 3. de bal wordt doorgegeven door terug te keren met de bal en dan door de benen te spelen van achter naar voor. (evenveel potjes dan spelers die overgebracht moeten worden.
 
 
Type oefening
Snelheid -> Herhaald kort sprintvermogen
Categorie
U7, U8, U9, U10, U11, U12, U13, U14, U15, U16, U17, U18, U19, 1ste elftal
Aantal spelers
8 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
07-01-2025
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Inne Coertjens

Lid sinds:   15-08-2024