Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Opwarming De spelers staan per 3 op de zijlijn. Elke speler heeft een kegeltje en een bal ter beschikking. Op het vertreksignaal loopt de eerste speler met zijn kegel naar de grote backlijn en zet zijn kegel daar neer. Vervolgens loopt hij terug en tikt speler 2 aan, die vertrekt op zijn beurt en plaatst zijn kegel eveneens op de grote backlijn (op 1 meter afstand van de eerste kegel). Vervolgens doet de derde speler hetzelfde. Als alle 3 de spelers hun kegel geplaatst hebben, proberen ze om beurten een van de kegels om te trappen. De ploeg die het eerst alle 3 de kegels heeft omgetrapt wint. Variant 1 : De spelers lopen achterwaarts naar de backlijn. Variant 2 : De spelers lopen zijwaarts (bijtrekpass Elke speler heeft een kegel vast
 
 
Type oefening
Opwarming -> Met keeper
Categorie
Aantal spelers
0 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
30-03-2025
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Patrick Frans

Lid sinds:   05-03-2025