Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
K2 gooit een bal bovenhands op buik/ borst en in de handen van K1. K1 rolt de bal terug, gaat gelijk daarna, met een aansluitpas door de hoedjes, komt voor de twee groene hoedjes in de uitgangshouding en de trainer gooit of trapt ook een bal op buik/ borst. Linker en rechterkant. Bij 3 keepers, gelijk doordraaien: Er starten twee keepers op de positie van K2. Na de bal van K2 op K1 loopt K2 gelijk door naar de positie van K1 en na de bal van de trainer sluit K1 aan op de positie van K2. Na 3 ronden wisselen van kant en daarna de variatie toepassen. Bij 4 keepers, gelijk doordraaien: Er starten twee keepers op de positie van K2 en twee keepers op de positie van K1, waarvan één keeper naast de goal, (K4). Na de bal van K2 op K1 loopt K2 gelijk door naar de positie van K4. K4 komt op positie K1. K1 op positie K3. K3 op positie K2. Na 3 ronden wisselen van kant en daarna de variatie toepassen.
 
 
Type oefening
Keepertraining
Categorie
U12, U13, U14, U15, U16, U17
Aantal spelers
0 + 4K
 
 
Toegevoegd op:
13-01-2026
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

jo soors

Lid sinds:   25-08-2015