Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Spelers staan op zijlijn en vertrekken samen; Rustig tempo naar rode potje en terug tegen 30% (joggend) Rustig tempo naar geel potje en terug tegen 50% (Normaal tempo) Rustig tempo naar blauw potje en terug tegen 70% (versnelling) Rustig tempo naar groen potje en terug tegen 100% (voluit) 3 reeksen van 4 met 1' rust na volledige reeks
 
 
Type oefening
Snelheid -> Snelheidsuithoudingsvermogen
Categorie
U18, U19, U21, 1ste elftal
Aantal spelers
10 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
21-07-2026
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Pieter Brrees

Training met Thema "Speelhoeken afsluiten"
Club:   HOOGSTRATEN V.V.
Leeftijdscategorie:   U12
Lid sinds:   03-08-2015