Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Warming up – 1- Op 1 been het hoedje omdraaien. Stabilisatie 2- Springen naar juiste kleur/been. Op 1 been stabiel blijven staan. Blauw = Links // Geel = Rechts 3- Springen over verhoging. (zij en voorwaards) Daarna opnieuw! Benodigdheden - Rode hoedjes - Gele hoedjes - Witte hoedjes - minimaal 6 pionnen - Genoeg ballen. Reden! Coördinatietraining is met name in jeugdvoetbal steeds belangrijker. Dit komt omdat de jeugd van tegenwoordig lichamelijk steeds minder actief is. Dit heeft grote invloed op de ontwikkeling van motorische vaardigheden. Bij te weinig beweging is coördinatie hetgeen wat als eerste achteruit gaat.
 
 
Type oefening
Coordinatie
Categorie
U9, U6, U8, U7
Aantal spelers
0 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
29-06-2022
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Mitch Z

Lid sinds:   20-10-2021