Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Werken in duos waarbij één speler uit een beweging gecontroleerd de bal terug trapt naar de andere speler. Dit houdt in dat één speler 'werkt' en de andere 'rust'. Je kan werken met verschillende deeloefeningen: 1. Bal gooien; 2. Pass over de grond; 3. Pass op botsende bal; 4. Pass in de lucht; 5. Controle met de dij en terug passen; 6. Pass met één voet, daarna volledige reeks met andere voet; Organiseer in reeksen van 30 à 45 seconden - afhankelijk van de intensiteit die je kan realiseren door de juistheid van kaatsen / gooien.
 
 
Type oefening
Coordinatie
Categorie
U6, U7, U8, U9
Aantal spelers
4 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
20-04-2022
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Steven Van Noten

Lid sinds:   19-04-2022