Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
A- zonder bal beide een overgooier achter de broek steken - elkaars overgooier proberen af te nemen zelfde als 1 maar met handen en voeten op de grond zich voort bewegen Na 30 seconden schuiven de verliezers naar links 1 Punt per gewonnen spel - spelers tellen zelf B - met bal 1 voet op de bal - ruggen tegen elkaar en elkaar proberen weg te duwen met de rug 1 voet op de bal - gezichten naar elkaar - handen op elkaars schouder en elkaar proberen weg te duwen met de handen Buitenste voet op de bal - schouders tegen elkaar en elkaar proberen weg te duwen met de schouder 1 voet op de bal - elkaar een hand geven en elkaar proberen om te trekken Na 30 seconden schuiven de verliezers naar links 1 Punt per gewonnen spel - spelers tellen zelf
 
 
Type oefening
Opwarming -> Met keeper
Categorie
U11
Aantal spelers
8 + 2K
 
 
Toegevoegd op:
18-03-2021
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Geert Put

Lid sinds:   28-07-2015