Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
alle spelers gaan liggen op hun buik allemaal naast elkaar, 1 speler loopt over alle spelers heen met bal in de hand. wanneer speler bij laatste speler is. Gaan alle spelers in pomp houding staan en de eerste speler gaat klaar staan om de bal te ontvangen. de gelopen speler geeft een pas onder alle spelers naar de eerste speler. Vanaf hij deze aankrijgt gaat iedereen terug op zen buik liggen. de begint de oefening terug opnieuw. Zo gaan we het rijtje af tot eind positie wordt gehaald.
 
 
Type oefening
Opwarming -> Met keeper
Categorie
Aantal spelers
16 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
29-11-2022
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

kevin noiron

Lid sinds:   08-02-2022