Navigatie
Naar content
Trainingcenter.be
Meer dan 5000 uitgewerkte trainingen!
Toggle navigation
Toggle navigation
Trainers
Prijs
Vacaturebank
Trainingen
Tekentool
Login/registreren
snelheid + beweeglijkheid
Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Slalom wedstrijden: In groepen van 5 of 6 spelers. Twee variaties (zie tekening): In het rood: de spelers lopen langzaam achter elkaar met een tussenruimte van 2-3 meter. Op een helder signaal slalomt de achterste speler E tussen de spelers door en komt voor de voorste speler te staan. Op het volgende signaal doet speler D hetzelfde, enz. In het geel: hetzelfde principe als bij rood, maar de spelers lopen terugwaarts van A naar E. Op het eerste signaal slalomt speler A zo snel mogelijk terugwaarts tussen de spelers door en komt achter speler E te staan.
Type oefening
Coordinatie
Categorie
U13, U14, U15
Aantal spelers
10 + 0K
Toegevoegd op:
30-09-2010
Commentaren
Er zijn nog geen commentaren
0
gert van den broeck
Club:
K.F.C. DE VREDE WECHELDERZANDE
Leeftijdscategorie:
U9
Lid sinds:
20-08-2010
×
Toevoegen aan mijn kalender
Omschrijving
Datum
Uur aanvang
11
06
07
12
08
13
09
14
10
15
11
16
12
17
13
18
14
19
15
20
16
21
17
22
18
23
19
20
21
22
23
:
00
05
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
00
05
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
Duurtijd
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
10
70
75
15
80
85
90
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
80
85
90
min.
Locatie
Team(s)