Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Organisatie: 3/4 veld U12/U13 Twee grote doelen 4 rode potjes 4 blauwe potjes 7 gele potjes 4 ballen 2 hesjes Beschrijving: Variatie 1: Keeper speelt speler 3 aan. Speler 3 draait door en speelt bal in op speler 7. Speler 7 haakt af om de bal te komen halen. Speler 7 speelt de bal naar speler 2. Op zijn beurt speelt speler 2 in diepte naar speler 10. Speler 10 werkt af op doel (juiste voet afwerken). Doorschuiven: Rood: 5->3->7->2->10->5 Blauw: 2->3->11->5->10->2 Lateralisatie: oefeningen gebeuren om gebruik beide voeten te stimuleren Opwarmingsoefeningen: boven en onderlichaam tussen cirkel 1 en cirkel 2 Tijdsduur: 10 min Na 5 min wisselen rode ne blauwe team van kant Variatie 2 5 min Coaching: 1, 2, 3, 4, 5
 
 
Type oefening
Opwarming -> Met keeper
Categorie
U12, U13
Aantal spelers
10 + 2K
 
 
Toegevoegd op:
11-05-2021
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Erik Bruys

Lid sinds:   11-10-2019