Navigatie
Naar content
Trainingcenter.be
Meer dan 5000 uitgewerkte trainingen!
Toggle navigation
Toggle navigation
Trainers
Prijs
Vacaturebank
Trainingen
Tekentool
Login/registreren
zijwaartseval
Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
K1 komt de bal vragen tussen de gele potjes van k2. K2 speelt de bal in op k1 en k1 kaatst de bal terug naar k2. k1 komt snel achterwaarts terug tot aan de stick en tikt deze aan. k1 gaat dan voorwaarts tot tussen de rode potjes en krijgt een hoge bal aan gegooid van k3, k1 verwerkt deze en gooit een hoge bal terug naar k3. k1 gaat snel achterwaarts terug rond de stick en voorwaarts naar de eerste paal en tik deze aan. als k1 de paal heeft aan ge tikt trapt k3 een zijwaartse bal. Heeft k1 de bal verwerkt mag hij doormiddel van een slingerworp de bal in het blauwe vierkant te gooien. K5 probeert te verhinderen dat de bal op de grond stuit. Als k5 de bal verwerkt heeft doet hij een slingerworp naar k4.
Type oefening
Keepertraining
Categorie
keepers
Aantal spelers
0 + 5K
Toegevoegd op:
21-02-2024
Commentaren
Er zijn nog geen commentaren
0
joris claes
Lid sinds:
19-04-2022
×
Toevoegen aan mijn kalender
Omschrijving
Datum
Uur aanvang
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
:
00
05
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
Duurtijd
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
80
85
90
min.
Locatie
Team(s)